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代孕8月营养菜谱_女性哪种不孕症最难治

  妊娠8个月的孕妇,在饮食安排上应采取少吃多餐的方式进行。应以优质蛋白质、无机盐和有代孕成功吗维生素多的食品为主。特别应摄入一定量的钙,在摄入含钙高的食物时,应注意补充维生素D。维生素D可以促进钙的吸收,在使用维生素D制剂时,不要过量代孕8月营养菜谱_女性哪种不孕症最难治,以免中毒。含维生素D的食品有动物肝脏、鱼肝油、禽蛋等。

  由于在妊娠前7个月里,胎儿吸收了孕妇体内的许多营养,孕妇体内的各种营养素可以说都处在最低点,在此时,吃些翠绿欲滴的西瓜是大有好处的。因为西瓜中含有胡萝卜素、维生素B、维生素C、糖、铁等大量营养素,可以补充孕妇体内的这种消耗,满足体内胎儿的需要。同时,西瓜还可以利尿去肿、降低血压,这对于保护孕妇的身体也是有益的。

  从西瓜中孕妇还可以摄取少量的铁,对纠正贫血,也算得不无小补。西瓜含糖较多,可以补充能量并保护肝脏。特别是分娩时精神紧张等,吃西瓜也可以补充水分代孕8月营养菜谱_女性哪种不孕症最难治、蛋张嘉译主演电视剧代孕白质、无机盐、维生素。西瓜还有一个神奇的功效,还可以增加乳汁的分泌。

  可见,西瓜对孕妇来说是不可缺少的佳品,代孕网,孕妇应注意在孕期尤其是第7、8两个月多吃西瓜。

  下面介绍几种孕妇爱吃的食谱:

  糖醋排骨

  【原料】肉排250克,油750克,酱油、酒、白糖、盐、醋、面粉、淀粉等各适量。

  【制法】

  (1)将排骨切块,酒、盐、湿淀粉、面粉等拌匀待用,其余佐料倒在碗中,加水50克调成汁待用。

  (2)油锅烧至六成热,将排骨一块块放下炸2分钟、捞出,将油锅热至九成再炸1分钟、捞出,油倒出。

  (3)锅内留少量油,将糖醋汁倒下,汁浓倒入排骨翻炒几下即成。

  【特点】排骨酥烂、糖醋口味。

  荷包鲫鱼

  【原料】鲫鱼350克,精肉200克,油100克,葱、姜、酱油、料酒、糖、味精少许。

  【制法】

  (1)鲫鱼从背脊开刀,挖去内脏,洗净,在身上刮几刀。长沙代孕中心p>

  (2)将精肉切成细末,加盐、味精拌匀,塞入鲫鱼背上代孕8月营养菜谱_女性哪种不孕症最难治刀口处。

  (3)片刻后将鱼放入油锅,两面煎煮,放入料酒、酱油、糖、汤水。

  (4)加盖烧20分钟,启盖后加味精,淋少量油起锅。

  【特点】鲫鱼味道鲜美,肉质细嫩,对妊娠水肿有一定疗效。

  莲子鸡头粥

  【原料】糖莲子50克,鸡头米50克,糯米100克,鲜莲叶1张,桂花卤10克,白糖150克,清水1500克。

  【制法】

  (1)鲜莲叶洗净,用开水烫过待用。

  (2)将糯米淘干净后放入锅内,加入空心糖莲子、鸡头米及清水,上锅烧开,代孕,转用小火煮成粥。粥好撤火,盖上鲜莲叶,再盖上盖。5代孕合法化辩论赛正方分钟后,拿掉莲叶,加入白糖、桂花卤即可食用。

  【特点】滋养之品,可补脾益心,治疗妊娠水肿。

  本文由百度阅读提供 摘自《0-6岁育儿经大全集》 作者:静涛


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